Avec nos ainés, Gardons la forme – SAINT-JOSEPH
Dans le cadre de l’appel à projet, Axe « bien vieillir », de la CGSS Martinique, dont le but est le développement de la prévention des risques liés au vieillissement et de retarder la perte d’autonomie, La Mutualité Française Martinique a souhaité accompagner nos ainés vers une meilleure longévité.
- C.A.J.A.D Centre Culturel Marcé à SAINT-JOSEPH
- Tout public - Places limitéesPort du masque obligatoire & gestes barrières
La Mutualité Française Martinique grâce à ses actions veut permettre à nos ainés de vivre plus longtemps que possible en bonne santé.
Pour cela, une alimentation équilibrée, un budget maîtrisé et une activité physique régulière et adaptée sont les propositions faites pour optimiser la qualité de vie de nos ainés.
Nous proposons, dans une approche ludique et éducative, des ateliers de cuisine animés par 2 diététiciennes pour apprendre aux séniors à composer et cuisiner des menus équilibrés et adaptés, valorisant les produits locaux, tout en maîtrisant le budget. S’y ajoutent des ateliers de sensibilisation et de pratique d’une activité physique régulière et adaptée encadrés par 2 animateurs sportifs.
- C.A.J.A.D Centre Culturel Marcé à SAINT-JOSEPH
- Tout public - Places limitéesPort du masque obligatoire & gestes barrières