VILLAGE SANTÉ  » La santé, le pilier majeur des jeunes sportifs « 

En collaboration avec la Ligue de Natation de Martinique, la Mutualité Française Martinique propose un programme santé d’accompagnement de ses jeunes sportifs.

Cette action vise à améliorer la santé physique et mentale des jeunes et à les aider à adopter de meilleures habitudes. Un accent particulier est mis sur la nutrition pour encourager de bonnes pratiques alimentaires.

Ateliers Nutrition

Chaque club bénéficie de 4 ateliers animés par une diététicienne lors des entraînements :

• Point sur la routine alimentaire,
• Déconstruction des mauvaises habitudes et conseils nutritionnels,
• Rencontre avec les parents pour conseils adaptés,
• Atelier cuisine parents enfants (barres nutritionnelles).

Villages Santé

Trois villages santé seront organisés lors de compétitions avec des stands informatifs :

• Diététique : conseils, distribution de barres énergétiques et livret digital,
• Santé mentale,
• Addictions,
• Santé sexuelle et prévention des violences : documentation et kits,
• Diabète,
• Endométriose,
• Hygiène bucco-dentaire : dépistage, kits dentaires, tirage au sort pour brosses à dents électriques.
• Kinésithérapeute : Sensibiliser les jeunes à l’importance d’une posture juste, de la récupération et de la respiration, apprendre à identifier les signaux d’alerte corporels avant blessure, apporter aux parents/encadrants des repères simples pour accompagner les jeunes en croissance, promouvoir une approche bienveillante du sport : équilibre entre performance, plaisir et santé.

Des mini-conférences et échanges individuels seront proposés pour approfondir les thématiques.